Agora é a hora, vamos lá.

Voce já parou para pensar o que te imprede de ser feliz?
É mais comum do que voce imagina, uma pessoa preferir ser infeliz do que feliz, mas é claro que isso ocorre em níveis inconsciente.
Escrevi um texto para uma amiga, falando sobre isso e compartilho abaixo:

Temos um monstro (no bom sentido) dentro da gente... e voce precisa descobrir o que está te impedindo de coloca-lo para fora.
Será medo? Medo da explosão?
Vc consegue administrar seu poder?

Muita gente "apaixona" pelo sofrimento pois essa é uma forma de não precisar de brilhar. Apesar de antagonico, isso é real. É parecido com pessoas que sentem culpa quando começam a ganhar dinheiro. Tanto num caso, quanto no outro, a base é uma só: vem do fato de não se sentem merecedoras. As vezes afirmam que se amam, mas as atitude as desmentem o tempo todo. O auto boicote é preponderante na ferida emocional.

A receita eh simples - assume o seu poder. Só encontre a forma de fazer isso. Mas a receita é essa.
Mude as suas frases mentais que te jogam para baixo.
Apague o passado.
Não dê peso a sofrimentos passados.
Ouse. Ousadia é otimo treino.
Doe mais de si para si mesma. Seja mais egoista. Egoismo na dose certa é sinonimo de auto amor.
A vida passa rápido e podemos morrer hoje. E se morrermos hoje, certamente MUITA gente irá chorar, mas a vida seguirá. Simples assim. E a gente nao vai fazer falta.

Somos nada e tudo, mas esse tudo so existe hoje, agora. Cada dia é um dia que nao volta mais. Voce nunca mais sera voce hoje. Amanhã é outro dia, uma nova oportunidade. Cada dia é lucro na nossa vida.
Voce ja parou pra pensar que todos nós estamos num hospital em doenca terminal? Só não sabemos a hora da partida, mas estamos morrendo a cada dia.

Essa noção de finitude é bárbara para termos pulsão de vida. Desapegar das tristezas e ser grato ao dia de hoje, do jeito que ele vier.

Cada um tem a sua "cruz" e a paz para aceita-la está na resignação.
Difícil é. Mas quem disse que seria fácil?
É difícil para todo mundo. Todos temos perrengues, só que as pessoas mascaram muito bem para nao mostrarem suas fraquezas, isso passa uma impressão que a vida dos outros é no mínimo mais privilegiada que a sua,  mas as vezes vivem num limbo emocional que nem podemos imaginar.

Nessa vida, nossa caminhada é sozinha. O filho nao é seu, a mãe nao é sua, o emprego não é seu. Tudo é emprestado, mas acreditamos que é tudo nosso. Como somos miseráveis....

Sejamos gratos, a vida é uma oportunidade e não um direito.

Simone

Super dica de maquiagem.

Eu posando de maquiagem Natura!

O batom que eu AMEI é o Boca n. 5 da linha Natura UNA. Para quem é super exigente com maquiagem como eu, vale a pena experimentar.  Há muito tempo não encontrava um baton com tanta durabilidade na boca.
Show Natura! Deixa qualquer batom importado no chinelo!

No Divã: Dilemas - Vivendo a vida do outro.

No Divã:
Soraia, 37 anos, solteira, publicitária bem sucedida, não consegue ter um relacionamento duradouro. As relações duram no máximo 3 meses.
Ao termino de uma, Soraia inicia a busca para outra, estando na maioria do tempo solteira e com um enorme desejo de uma relação estável.
Soraia julga-se otima companheira, uma vez que se volta inteiramente para o parceiro, participando ativamente da vida dele, dos programas dele e se incluindo no circulo de amizades dele e mesmo assim, com tanta disponibilidade, eles ainda a abandonam ao final.

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Histórias como a de Soraia são muito comuns. Pessoas no afã de agradar o parceiro (a) se doam inteiramente ao outro, esquecendo de viver a sua propria vida.
Este padrão de comportamento torna-se tão enraizado que instala-se uma espécie de cegueira emocional onde um se anula inteiramente imaginando se completar apenas com a existencia do ser amado.
Casal onde só existe uma vida para ser vivida não é casal!

É hora de comprar! :)

Nada melhor que comprar coisas muito legais e muito baratas.... Agora é hora de gastar pouco e sair com muito! E aquela velha máxima prevalece: quem chega primeiro, bebe água limpa!
Então segue a ótima dica para voces!

BH Shopping, DiamondMall e Pátio Savassi promovem a Liquidação do Lápis Vermelho

Na capital mineira, os shoppings da Multiplan, investem R$ 420 mil nesta liquidação; mais de 500 lojas oferecem descontos de até 70% durante quatro dias

Entre os próximos dias 31 de janeiro e 3 de fevereiro, o três shoppings:
- BH Shopping,
- DiamondMall,
- Pátio Savassi
Promovem, simultaneamente, a tradicional edição de verão da Liquidação do Lápis Vermelho, com descontos de até 70% em peças de vestuário, eletrônicos, utensílios domésticos e outros artigos a preços promocionais.


Realmenet não dá para perder!


Liquidação Lápis Vermelho:
De 31 de janeiro a 3 de fevereiro de 2013
BH Shopping – BR 356, nº 3049 – Belvedere – www.bhshopping.com.br – 4003-4135
DiamondMall – Av. Olegário Maciel, nº 1600 - Lourdes – www.diamondmall.com.br –4003-4136
Pátio Savassi – Av. do Contorno, nº 6061, Savassi – www.patiosavassi.com – 4003-4172

Estou de volta.

Olá todos queridos ouvintes, estou de volta e com a energia toda!!
Tirei uma pequenas ferias do blog, mas não abandonei voces na rádio! Fiquei Na Hora do Blush todos os dias com voces!!
Tenho recebidos inumeros emails carinhosos de voces.
Continuem enviando, opniões e suegestões de pauta. Essa é a melhor forma de inspiração!

E se voce quiser receber noticias, dicas e atualidades no seu telefone, basta assinar o meu canal de notícias. É só enviar, do seu celular, o comando "NA HORA" para o número 49.810.
Saiba mais acessando o site somusicaboa.com.br.

Espero voces de segunda a sexta comigo De Carona na 102,9.

Simone

Feliz 2013, queridos!!!

Queridos ouvintes e leitores, iniciou um novo ano e com ele novas possibilidades.
Sabe aqueles planos que ficaram pendentes? Então.... agora voces podem coloca-los em prática. Basta querer e "arregaçar a manga".
Aproveitem o comecinho do ano para correr na frente.
Sorte a todos!!

Devido aos emails que recebo com frequencia, tenho focado muito a coluna Na Hora do Blush para relacionamentos e comportamento, espero que tenha ajudado voces, pois essa é a intenção meus queridos!
Estou sempre por aqui. Participem!!!!

Beijos,
Simone 

Voce é o presente

Voce já está no espírito de Natal?

Nao exagere nas compras, lembre-se que o presente de maior valor é sua lealdade, parceria e amizade, ou seja, o maior, melhor presente é voce mesmo!!!
Concorda?

Quer ser um Christian Grey?

Recebi este texto por email. Nenhum autor assina. Vou compartilhar com voces!

Já que os homens não vão ler o livro mesmo, eu vou facilitar a vida de vocês e listar por aqui as razões porque as mulheres amam o Christian Grey(50 TONS DE CINZA - TRILOGIA):

Porque o Grey elogia a mulher o tempo todo.
Toda mulher quer se sentir sexy e maravilhosa. Os homens que ainda nao aprenderam isso, elogiam pouco e ao fazê-lo. Então, coloca na cabeça a meta de crescer em 500% o número de elogios que você faz para a mulher que você ama.

Diga a ela que você admira a atenção e dedicação que ela tem com VOCE e que coloca na educação dos filhos mesmo ela tendo que dividir o seu dia entre trabalhar fora e cuidar da casa.

A maioria das mulheres vivem preocupadas com a falta de feedback que recebem dos homens. Tire esse peso das costas da mulher, dê feedback! Para elas nós somos um mistério porque falamos muito pouco.

A mulher precisa e quer saber a sua opinião sobre as coisas. Todo mundo precisa ouvir elogios, capricha nessa parte!

2. Porque o Grey faz a coisa acontecer.

O FDP do Christian Grey além de pilotar um avião ainda sabe como consertar um ar condicionado. Mulher gosta de cara que resolve as coisas, tipo “Pode deixar que eu vou resolver isso em 2 horas” e “Pode deixar que hoje eu dou banho nos filhos, e coloco a turma para dormir”.

O cara que só sabe encontrar a seção de batata frita em um supermercado e sintonizar o canal de esportes na televisão, tá danado. O homem precisa assumir a gerência de manutenção da casa e da família e fazer a coisa acontecer.

Sim, todo mundo tem no mínimo dois empregos, aquele que traz o dinheiro para casa, e aquele que traz o amor para dentro do seu lar.

3. Porque o Grey cria momentos de romance.

Antes do sexo a mulher precisa de amor, antes do amor a mulher precisa de ROMANCE.  Nenhuma mulher deseja para si um relacionamento frio onde as coisas são entediantes e sem paixão.

Para mudar isso, o cara precisa dar 100% de atenção quando estiver presente. Ouvir mesmo, elogiar mesmo, dar a entender que qualquer pequeno gesto da mulher é a coisa mais maravilhosa do mundo.

MUITAS preliminares antes do sexo. A mulher precisa de ser “esquentada” antes do sexo, senão não rola.

Homens que vão direto ao sexo sem passar pelas caricias está fora de moda. Os homens querem receber o melhor sexo do mundo? Então capriche nas preliminares para voce ver o que acontece. Do contrário vai acabar perdendo a mulher que ama.

Uma das coisas mais irritantes do livro é a quantidade de vezes que o cara elogia a menina porque ela morde os lábios quando ela está envergonhada ou qualquer coisa do tipo. No primeiro livro isso acontece 46 vezes. Mas é isso, todas as pequenas coisas contam.

4. Porque o Grey se importa com a mulher.

A verdade é que a grande maioria dos Fred Flinstones que tem por ai procuram uma mulher para substituir a mãe deles. O cara acha que a mulher tem que serví-lo e fazer tudo do jeito que a mamãe dele fazia quando era criança. BANDO DE BABACAS!!! O papel do cara é empurrar a mulher para frente. Incentivá-la a malhar, fazer o cabelo, comprar roupas novas, se alimentar direito, se preocupar com a sua saúde, e, claro, a satisfazer sexualmente e não apenas a si mesmo. E MAIS, o cara tem que fazer tudo isso sem que a mulher DIGA QUE ELE TEM QUE FAZER.

Porque o Grey tem seus problemas.
Apesar das inúmeras virtudes, características e cliches de príncipe encantado, o cara não é perfeito - longe disso. Ele sofreu trocentos abusos quando era criança que afetaram drasticamente a maneira que ele se relaciona com as pessoas - nada muito diferente de qualquer homem que eu conheço.

 A heroína da história, por sua vez, apaixonada pelo cara que sempre faz a coisa acontecer, a elogia sempre, cria momentos de romance a todo momento e se importa com ela como mulher, acaba se vendo na responsabilidade de consertar o cara. Toda mulher que se preza acha que vai consertar os homens. É por isso que a mulherada se mete em relacionamentos furados, elas acham que podem mudar o homem. O ponto aqui é que ninguém precisa ser perfeito, mas todo mundo precisa se importar um pouco mais, ou muito mais, com aqueles que estão próximos da gente para que possamos no mínimo, pedir o mesmo em retorno.

Os relacionamentos no Século 21 estão quebrando ou se quebrando, e cabe a VOCÊ consertar isso. As dicas estão dadas. Quem conseguir seguir terá uma mulher plena. Feliz e que por natureza dará generosamente essa felicidade de volta para o Homem. E os bobos ainda não entenderam isso.

A sociedade que queremos deixar para os nossos filhos e netos DEPENDE da qualidade dos relacionamentos que estamos construindo HOJE. Se estivermos de bem com quem está próximo de nós, vamos conseguir tratar com amor as pessoas que encontramos nas ruas, nas empresas, nos clientes, em todo lugar!!!

Namoro virtual na vida real

Voce acha que namoro virtual é apenas via internet?... Engana-se!!!
Voce pode estar em um namoro "normal" que é mantido virtualmente. 
Muitas sao as queixas de parceiros que preferem digitar do que falar....
Que preferem telefonar do que encontrar...
Que preferem fazer sexo por telefone do que presencialmente...

Voce tem uma relação assim?

Sozinho?

A frase "antes só que mal acompanhado" é dita e repetida varias vezes com veemencia.
Muitos juram que JAMAIS se submeteriam a "isso" ou "aquilo" em prol de uma companhia que não fosse boa.
Mas o que é uma boa companhia?
Até onde vai a tolerancia?
Que tipo de chatice voce está disposto(a) a conviver?
Até que ponto o(a) chato(a) não é voce?

Para reflexão!

Onde anda sua cabeça?

Voce ja foi esquecido?
Esquecido fisicamente?
Parece estranho... Mas há muitos casos de pessoas que são esquecidas pelos pais,..... maridos.... namorados.... etc.
A grande questão é que a pessoa que se sente esquecida se sente a pior pessoa do mundo e o que esqueceu as vezes se justifica ou não consegue ver o que isso pode causar no outro.
Atenção meus queridos, não esqueçam seus companheiros nas festas.... Nem em casa..... Nem em pensamento, pode acabar sendo fatal!
Beijosss

Texto barbaro sobre co-depencia amorosa.

Durante uma entrevista na TV sobre meu livro Dormindo com o Inimigo, a jornalista me perguntou por que as pessoas mesmo sabendo que dormem com o inimigo levam, às vezes, décadas para dar um basta na situação.
Obviamente essa não é uma resposta simples, mas se pudesse resumir, eu diria: porque é muito duro, difícil e doloroso aceitar o fato de que sua vida esteve errada por tanto tempo. É mais ou menos como o jogador na roleta: quando está perdendo acha sempre que a sorte pode virar, mas isso é uma racionalização. Na verdade o jogador (quem dorme com o inimigo) reluta em sair de lá assumindo o prejuízo, assumindo a burrice de perder dinheiro no jogo.
Você pode dizer que há um forte componente masoquista nesse comportamento, que há um fator cultural coercitivo, tudo bem concordo, mas assumir que jogou fora tanto tempo, tanta energia, tanto investimento emocional, é a razão mais poderosa.

Vamos ver uma frase do sociólogo e psicanalista Erich Fromm, por quem nutro grande admiração. Ele falan sobre racionalizações, ou seja, pseudopensamento, tentativas toscas (para quem está atento) de mascarar a realidade com artifícios argumentativos: “As racionalizações carecem justamente dessa qualidade de descobrimento e desmascaramento; elas só confirmam o preconceito emocional existente na pessoa. A racionalização não é um instrumento de penetração na realidade, mas uma tentativa a posteriori de harmonizar os desejos da própria pessoa com a realidade existente.” (O Medo à Liberdade, Zahar Editores, 11º edição, pp.157).

Há sempre o que defender, principalmente para os apaixonados, para aqueles que derramaram seu sangue, suor e lágrimas em defesa desse amor ou dessa causa, quando as máscaras caem e o príncipe vira sapo (na verdade não vira, apenas desvira). Por isso essa luta encarniçada para defender o indefensável. Nessa luta, como não há possibilidade de um pensamento autêntico, autoproduzido (pois esses fatalmente conduziriam à constatação de que NA REALIDADE, o rei está nu), recorre-se à falácia da racionalização.

Quando a mulher que apanha na cara argumenta em favor do seu agressor, que ele foi maltratado pela mãe, e está corrompido pelo álcool, ela não está mentindo, está apenas racionalizando, usando um clichê cultural, para justificar não o seu agressor íntimo, mas a sua vida investida naquela barca furada. Admitir que votou mal, que casou mal, que defendeu o bandido confiando que era o mocinho (como eu fiz durante anos com os E.U.A), e admitir um tempo perdido, o que para muitos é insuportável, é a constatação da própria incompetência, do fracasso.

Essa situação se agrava quando o investimento foi apaixonado, ou seja unívoco. Como se diz popularmente, “aquele cujo único instrumento é o martelo, vê o mundo em forma de pregos!” A paixão é assim, exclusivista, monolítica, não admite diversidade, nem o contraditório.

Por mais duro que seja, por mais mortal que pareça ser a perda da ilusão, do sonho, da esperança, se for encarada com coragem, e verdade, vai levar a um renascimento. Ao morrer para o falso, vamos sempre poder renascer para o verdadeiro (ou não), e assim contribuímos para sanear o mundo, e saneado ele se torna melhor, mais real, mais habitável.


texto de Roberto GoldKorn

Espirito Natalino!

O verdadeiro espírito de Natal: Generosidade e Amor

É Natal e na grande magia que evolve esta época do ano, despertam dentro de alguns um potencial de solidariedade e compaixão, surgem as campanhas contra a fome e a miséria humana, renasce dentro de nós a esperança na humanidade e em sua generosidade.

Muitas famílias passam juntas esta noite, pessoas perdoam-se mutuamente, desentendimentos são desfeitos, compartilha-se a emoção e a alegria que envolve a história do menino Jesus e a lenda do bom velhinho, tudo gira em torno do amor. É o aval que algumas pessoas precisavam para demonstrar seu carinho e sua gratidão às pessoas que querem bem.

A figura de JESUS simboliza a capacidade humana de ser humilde, generoso, de amar, compartilhar, preocupar-se com o outro e principalmente respeitar as pessoas, independente de classe social, ou mesmo das próprias crenças.

De forma geral, fomos educados dentro de uma concepção filosófico-religiosa onde aprendemos a valorizar o ser generoso, aquele que oferece toda a sua disponibilidade e bens para o outro, sem pedir nada em troca.
Só podemos oferecer o que temos, a generosidade é uma capacidade emocional que se relaciona ao desprendimento e a auto-estima.

Quando você oferece algo para alguém esperando algo em troca, isto chama-se na verdade investimento e portanto você não está dando nada; quando você oferece algo e cobra o pagamento, isto é venda e portanto o outro tem direito de saber o que está comprando e qual o preço do produto para decidir se o quer ou não.

As relações afetivas de todo tipo, sejam familiares, amorosas, sexuais, fraternas ou quaisquer outras, tem como base o compartilhar de afetos, pensamentos, emoções, respeito mútuo e portanto não se trata de investimentos no sentido que coloquei anteriormente, nem de venda. É como a garota que gasta todo seu salário com um lindo presente para seu namorado e na noite de natal ele chega com um pacotinho de bombom e sente-se culpado por ter sido tão mesquinho. Na verdade nenhum dos dois estava satisfeito e seguro da própria atitude, ela esperava algo mais substancioso, pelo menos mais próximo do esforço que fez para agradá-lo, enquanto deveria na verdade é reavaliar seu modo de sentir-se passível de ser amada. Esta equação: tenho que oferecer muito para as pessoas perceberem como eu sou legal, e obviamente ser recompensada, são velhas companheiras conscientes ou inconscientes das pessoas que se acham generosas demais para este mundo cruel e mesquinho que não reconhece sua grandeza e generosidade. Na verdade o centro desta questão é uma auto-estima muito baixa, uma dificuldade de perceber o próprio valor.

Como isso é possível numa sociedade capitalista e competitiva como a nossa? Como sermos ‘bons sem nos sentirmos bobos ou nos tornarmos tirânicos?
Aprendemos com nosso desenvolvimento pessoal, que toda relação contém em si algum tipo de troca; buscamos ser aceitos em nossa forma de estarmos no mundo, sermos compreendidos em nossos motivos e principalmente, buscamos ser felizes.

Ser BOM é diferente de ser BOBO, como também querer ser esperto também é diferente de ser generoso.

E qual a diferença entre essas coisas?

O diferencial está na capacidade de perceber-se e aceitar-se, de ser autêntico em suas atitudes, respeitando a si e ao outro. O bobo é aquele que na verdade não sabe do que é capaz e portanto não consegue perceber do que o outro é capaz, justamente por não ter real conhecimento da própria natureza (humana), coloca-se numa posição de total desproteção, tornando-se vulnerável. O esperto é aquele que está sempre tentando ‘levar vantagem em tudo’, mas sempre vestido de bom moço, ele é produto do entendimento equivocado da palavra generosidade. E finalmente o bom é aquele que sabe que não é bom nem mau e ao mesmo tempo é simplesmente o 'interjogo' dessas duas forças que existem dentro de nós e as quais procuramos, através de nossa maturidade emocional, aprender a manter em equilíbrio para nos relacionarmos de forma harmoniosa e feliz.

O advento da generosidade é algo maior que o poder econômico. Podemos ser generosos sem necessariamente termos dinheiro, podemos oferecer gratuitamente amor, atenção, solidariedade e principalmente respeito, aprendendo a olhar as pessoas que estão à nossa volta como seres humanos, não apenas enxergando seus defeitos, mas as suas qualidades e potenciais pessoais.

Desejo a todos um Natal generosamente fraterno e feliz.

Fonte: somostodosum.ig.com.br

Rejuvenecimento by Cristina Cairo

Quando você deixar de se preocupar com o tempo, as suas cédulas continuarão reproduzindo-se normalmente. Mas, se você viver contando cada mês e cada ano de sua vida, notará que tudo acabará gerando cansaço e que tudo em seus pensamentos desmoronará, projetando no mundo físico aquilo em que você acredita. Saiba que a velhice, assim como o tempo, é uma ilusão. Para que os seres humanos pudessem controlar seu sistema de vida e compreender ”o movimento das estrelas”, ”a noite”, ”o dia”, e milhares de outros fatores cíclicos, o homem pré-histórico necessitou criar referências que foram sendo desenvolvidas lentamente, através do resultado mental gerado pela observação e pela vivência. O ”Tempo e Espaço” não são realidades materiais e sim um produto da consciência humana. A organização de toda uma sociedade é feita de ”Tempo e Espaço”, que são conceitos ilusórios. Desde a mais remota antigüidade os seres humanos tentaram analisar o tempo e o espaço e assim criaram normas que todos foram seguindo igualmente, visando a uma estruturação de referências.

Os sistemas de medição de tempo foram criados pela necessidade de organizar uma estrutura de referências e não com a finalidade de iludir a mente humana. Os arqueólogos e antropólogos concordam que o ”quadrante solar”, foi o primeiro relógio fabricado pelo homem. Um modelo aperfeiçoado deste instrumento foi encontrado na tumba de Tutmés in. Como ele só funcionava sob a luz solar, os egípcios também utilizavam outros instrumentos para medir o tempo, como as ampulhetas, as clepsidras (relógios de água) e os relógios a óleo, dos quais se encontraram restos também na China, Grécia e Roma antiga. Os homens continuaram, inteligentemente, inventando relógios mecânicos, digitais e eletrônicos, mas a idéia básica era medir o ”tempo” como referência. Os astrônomos babilônicos dividiram o ano em 365 dias e um quarto, o dia em 24 horas e cada hora em 60 minutos. Foi assim que eles estabeleceram o calendário ”lunar-solar”, o que nos possibilita controlar nossa idade e não nossa velhice. A mente exerce o controle de nossas células e é por isso que elas perdem ilusoriamente a energia quando estamos psicologicamente cansados de ”lutar” pela vida ou com medo do ”tempo passando”. 

sonolencia excessiva

E voce ja sentiu aquea sensacao de sonolencia excessiva durante o dia?
Se vc ja sentiu ou sente isso com frequencia, Entao escute so essa...
Um estudo feito pela universidade de NY revela que a quantidade de dioxido de carbono no ar pode ser o grande responsavel pelo sono e tambem  pela falta de concentracao.

O problema eh que a fonte dessa substancia eh a propria respiracao humana. Ou seja lugares onde há muita concentracao de pessoas é tende a te fazer sentir mais sono.

Se vc sofre com sonolencia fora de hora entao a dica é manter o local ventilado. Mas vento de ar condicionado ou ventilador nao resolvem o problema. O negocio é promover a circulacao de ar.
Portanto abra a janela!!!

Eu e o 50 tons de cinza na Revista Veja.

50 tons e divorcio

Ja falamos aqui algumas vezes do livro mais lido atualmente: 50 tons de cinza.
Que o livro foi sucesso de venda nao eh segredo, que apimentou a vida sexual de muita gente ... tambem nao.
Mas um caso que vem dando o que falar foi uma inglesa, banqueira, com salario é 100 mil reais por mes, leu o livro resolveu esquentar o sexo em casa. O maridao nao concordou muito com a ideia.
Conclusao: divorcio nele.
De acordo com os tabloides ingleses o livro foi citado pelo marido como a causa do divorcio. A mulher se defende e diz que o livro so ajudou a ver a chatice sexual do marido.
Ehhh de certo Ela quer mais tons de cinza no casamento.

O Homem e o Machismo

Numa noite eu andava pela minha rua, quando assisti a uma cena interessante em frente ao bar. Dois rapazes conversavam na calçada, cada um com seu copo de cerveja na mão. De repente passa uma moça, com shortinho jeans e andar provocador. Sabendo que causa um certo frisson, segue em frente sem olhar para os lados. Acho que os dois amigos já estavam ali há algum tempo contando vantagens, quando um deles, não resistindo à oportunidade de aumentar seu placar, decidiu mostrar para o outro que era íntimo da moça, e então a chamou:
—Psiu!
Ela nem olhou para trás. E ele, já meio sem jeito, repetiu mais alto:
—Psiu!
Nada. Resolveu, então, apelar:
—É... Quando você quer cigarro na praia você me pede, aí fala comigo...
Não adiantou. A moça foi se afastando como se não fosse com ela.
A essas alturas, totalmente constrangido, virou-se para o amigo que aguardava atento e disse, com ar de superioridade, enquanto dava um gole na cerveja:
—Já comi...

***

O homem sofre muito na tentativa de corresponder ao ideal masculino da nossa cultura. Ele aprende desde criança que macho de verdade não falha nunca (principalmente no sexo), não recusa nenhuma mulher e é desejado por todas.

E na relação competitiva que estabelece com os amigos se esforça para manter a imagem de vencedor, escondendo sempre as dificuldades. Como a maioria dos homens mente sobre suas conquistas, cada um fica com a idéia de que, além dele, ninguém mais tem fracassos e inseguranças. Sem dúvida, o machismo é a fonte das piores angústias e o maior responsável pelos sentimentos de inferioridade entre os homens.

Regina Navarro Lins

Livro: A Ilusao da Alma - Eduardo Giannetti

A ilusão da alma é o relato em primeira pessoa de uma perturbadora conversão filosófica. Após a retirada de um tumor cerebral que o deixa parcialmente surdo, um jovem professor de literatura, especialista em Machado de Assis, isola-se do mundo e passa a viver, entre livros e livros, absorvido por uma paixão intelectual: o estudo da relação entre o cérebro e a mente. Do embate entre Sócrates e Demócrito no iluminismo grego do século V a.C. aos achados e espantos da moderna neurociência, a trama do livro descreve passo a passo, com detalhe e precisão, mas sem perder a visão de conjunto, a viagem de descoberta do narrador pela história das ideias. A aventura, contudo, tem um desfecho inesperado, pois à medida que avança nos estudos o protagonista se descobre nas malhas de um credo obsessivo e aterrador: a ideia de que tudo que lhe passa pela consciência - suas alegrias e tristezas, suas memórias, temores e esperanças, seu senso de identidade e sua sensação de liberdade ao agir no mundo - nada mais é senão o produto da atividade de bilhões de células nervosas situadas em seu cérebro. A paixão de conhecimento que nele desperta após a cura do tumor físico dá lugar a um tumor metafísico - uma crença despótica alojada no cerne da consciência anfitriã. Urdindo com engenho ficção e ensaio, relato confessional e argumento filosófico, A ilusão da alma é uma meditação corajosa sobre a condição humana - uma sinfonia contrapontística sobre a incerteza e a fragilidade do que estamos habituados a crer e pensar sobre nós mesmos. Um livro, em suma, endereçado a todos aqueles que, independentemente de formação acadêmica ou ocupação profissional, mantêm viva a chama de uma irrefreável curiosidade em torno daquilo que o enigma humano, desvendado, possa abrigar. “Para encontrar a alma”, dizia o neuropsicólogo russo Alexander Luria, “é necessário perdê-la”. O risco, entretanto, como atesta o drama do narrador deste livro, é fazer da ciência uma religião; é perder a alma para não mais encontrá-la. E se a busca da verdade científica sobre o Homo sapiens resultar na descoberta do nosso autoengano cósmico? E se a retidão cognitiva desaguar, por fim, na loucura? O que prevalece: a verdade a todo custo ou a sanidade mental?

Alergia a celular, existe.

A dor causada pelo contato com fontes de campos elétricos, como celulares e redes de telefonia móvel fez com que músico Michael Nield tomasse a decisão de tirar a própria vida.
Barbara Nield, mãe de Michael, afirmou em entrevista ao The Sun que o violinista era "torturado por sua alergia aos celulares".
A doença deixava o músico tão sensível que ele precisava de uma espécie de capa para sair de casa. O violinista também dormia sob uma tenda de microfibra para reduzir sua exposição às ondas elétricas.
De acordo com as informações da publicação inglesa, a doença rara fez com que o músico se mudasse para um vilarejo remoto como tentativa de escapar das dores. Mesmo assim, nao adiantou. Alergias!

Unha saudável saúde em dia.

Formadas por células vivas, as unhas, assim como a pele e os cabelos, podem funcionar como um equipamento para avaliação do corpo, sinalizando as condições de saúde do nosso organismo. Unhas transparentes refletem boa saúde.
Se as suas unhas estão com manchinhas, você deve observá-las para entender os porquês e o que fazer em nome da beleza delas e de saúde como um todo.

As marquinhas brancas que surgem de vez em quando nas unhas são denominadas leuconíquias.

Algumas situações do dia a dia podem tornar nossas unhas mais propensas ao aparecimento dessas marquinhas, como o contato com produtos químicos agressivos, o esforço exagerado, com movimentos bruscos, ao cuidar das unhas ou pequenas pancadas. Para manter tanto a boa estética, quanto a saúde das unhas, afastando a possibilidade de ter manchinhas brancas, ter cuidado é fundamental.

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O livro do amor!

Bissexualidade > A atriz americana Jodie Foster teve seu desejo sexual por mulheres revelado num livro escrito por seu próprio irmão. Entrevistada pelos jornais, declarou: “Tive uma ótima educação, que nunca me fez diferenciar homens e mulheres.”

Trecho de O Livro do Amor, de Regina Navarro Lins. Lançado este ano.

Excelente crítica referente ao ensino atual. Valeu Pondé!

"Eu lamento agora que naqueles dias eu ainda não tinha coragem (ou imodéstia?) para permitir a mim mesmo, de todas as formas, minha própria língua individual..."
Estas palavras são de Friedrich Nietzsche (1844-1900), em tradução livre, do seu "Tentativa de Autocrítica", opúsculo escrito por ele como autocrítica, em 1886, ao seu livro "Nascimento da Tragédia" (primeira edição em 1872). A edição de 1886 ganhou como acréscimo ao título o subtítulo "Helenismo e Pessimismo".
Nietzsche foi minha primeira paixão na faculdade de filosofia da USP. Na época, recém-saído da medicina e em formação para ser psicanalista, o que nunca aconteceu, eu colocava em diálogo Nietzsche e Freud.
O filósofo do martelo me é inesquecível e continuo pensando com o martelo até hoje. Vocação é destino. Este trecho específico carrega em si muito do que Nietzsche significa para um filósofo profissional como eu, em constante mal-estar com o que a vida universitária se transformou, em épocas de produtividade industrial do ensino superior.
A fala de Nietzsche vai de encontro ao modo como somos formados, não sem razão, nas boas faculdades de filosofia: somos formados para não sermos originais. Hoje, entendo que qualquer originalidade possível em filosofia é algo conquistado a duras penas, assim como a santidade ou os movimentos precisos de uma dança --metáfora cara ao filósofo do martelo.
Lembro-me de uma das primeiras aulas em que um dos grandes professores que tive nos disse algo assim: "Você não está aqui para achar nada, antes de achar algo estude, e descobrirá que muita gente já pensou o que você pensa, e muito melhor do que você, antes de você."
Esta dureza acaba por fazer de nós pessoas menos opinativas e mais rigorosas, e isso é sem dúvida fundamental. Esta é a diferença entre pensar filosoficamente e pensar como senso comum. Vale lembrar que do ponto de vista da filosofia, as ciências humanas em geral são senso comum.
Rigor nada tem a ver com o que a academia se tornou com o passar dos anos: um antro de política lobista e de burocracia da produtividade a serviço da morte do pensamento. A universidade está morta e só não sente o cheiro do cadáver quem tem vocação para se alimentar de lixo. Fosse Kafka vivo e escrevesse um conto sobre nós, acadêmicos, nos colocaria com cara de ratos.
Imaginem Nietzsche preenchendo o currículo Lattes, uma plataforma informática que supostamente democratiza o acesso à produtividade da comunidade acadêmica, ao mesmo tempo em que normatiza e quantifica esta produtividade. Na prática, o Lattes serve para nos tomar tempo (sempre dá pau) e acumular platitudes e repetições que visam a quantificação de um quase nada de valor.
Agora imaginem Nietzsche às voltas com relatórios anuais da Capes, que junto com o Lattes, institucionaliza e quantifica esta mesma produtividade de um quase nada de valor.
Não existiria filosofia se nossos patriarcas, de Platão a Nietzsche (para citar dois grandes), tivessem que preencher o Lattes, fazer relatórios Capes ou serem "produtivos". Todos seriam o que, aos poucos, nos transformamos: burocratas mudos da própria irrelevância. Analfabetos do pensamento.
Uma das formas de sobreviver a este processo de produtividade de massa é obrigar nossos alunos a pesquisar aquilo que não querem, de uma forma que não querem, a fim de garantir verbas institucionais de pesquisa em grande escala. Esmagamos a criatividade e as intenções dos alunos fazendo deles uma infantaria estatística. A universidade mente: quer formar rebanhos dizendo que defende a liberdade de pensamento.
Lutamos dia a dia para conseguirmos sobreviver aos montes de formulários e demandas do mundo dos ratos. A universidade aos poucos sucumbe aos efeitos colaterais de um mundo que, como diria Nietzsche, vomita "ideias modernas". Os processos de democratização do saber, como suspeitava nosso filósofo, são processos de produção de nulidades em grandes quantidades.
Mais do que nunca é urgente sermos corajosos e imodestos para acharmos nossa própria língua individual.
Luiz Felipe Pondé

Rehab digital

Uma clínica norte-americana propõe-se a curar viciados em Internet com um tratamento que inclui um afastamento da rede global por 45 dias.A reSTART, nascida em Seattle, nos EUA, é obra de uma terapeuta que já há vários anos tem tratado casos de pessoas viciados em Internet e jogos de vídeo. Hillary Cash registou o primeiro caso de vício neste género de situações em 1994, quando um paciente perdeu dois empregos e arruinou o casamento por jogar computador.A terapêutica da clínica, que nasceu numa das áreas com mais empresas tecnológicas dos Estados Unidos da América, inclui aconselhamento psicológico e ajuda os pacientes a criar laços de amizade com os outros viciados, enquanto fazem tarefas domésticas, dão passeios a pé ou fazem exercício, refere o jornal britânico The Guardian.Esta é a primeira clíncia do género nos EUA, mas a fundadora refere que em países como a China, Coreia do Sul ou Taiwan já existem sítios onde os viciados em Internet podem procurar ajuda.Para quem suspeita que está viciado em Internet, Hillary Cash tem um questionário disponível online. Uma das questões é: “Sente exaustão crónica por dormir pouco, ganho de pesso por falta de exercício, saúde debilitada por má nutrição ou outro problema físico por estar demasiado tempo a navegar na Internet ou a jogar computador?”

Comodidade?

Briga de casal > As brigas também podem ser silenciosas. Caras, olhares, gestos, tons de voz, ironias disfarçadas, tudo tornando bem desagradável o dia-a-dia do casal e constrangendo quem está por perto. Alguns chegam ao ponto de, após anos de vida em comum, ir deixando de se falar. Mas ficam ali, juntos, sem nem pensar em separação. “Casamento é assim mesmo...”, dizem.

Regina Navarro Lins - A Cama na Varanda.

Inteligencia x Persistencia

O novo livro do editor do The New York Times, Paul Tough, intitulado “How Children Succeed: Grit, Curiosity, and the Hidden Power of Character” (Como as Crianças Conseguem: Persistência, Curiosidade e a Força Oculta do Caráter), lançado em setembro nos Estados Unidos, revela a conexão íntima e “avassaladora” entre traços de personalidade e caráter nascidos na infância e o desempenho na vida adulta. Mostra mais que isso: como esses traços não-cognitivos são mais importantes do que as habilidades cognitivas e testes objetivos – como QI e exames americanos como o SAT – e também como a maioria deles é definida nas condições emocionais, afetivas e familiares que as crianças vivem na infância. “Muito do que pensávamos saber sobre o efeito da pobreza no desenvolvimento infantil está errado. O que parece ter mais efeito são os ambientes caóticos em que essas crianças crescem e os relacionamentos frequentemente estressantes que elas tem com os adultos à sua volta”, diz o autor.

Feira de TI em BH.

Palestras excelentes que eu tive o prazer de apresentar como Mestre de Cerimonias do evento.

Reflexões sobre o mercado tecnológico, diálogo e estreitamento das relações entre empresas especialistas em TIC foi o que aconteceu na 28 INFORUSO SUCESU 2012.

Parabens pelo maravilhoso evento, com público superior a 400 pessoas.

Voce se sente constrangido no elevador?

E voce concorda que alguns minutos dentro de um elevador parecem horas?
A gente nunca sabe o que fazer dentro de um elevador. Puxar uma conversa... ficar calado... é sempre tudo muito estranho.
E uma pesquisa recente listou as manias bizarras mais comuns das pessoas dentro de um elevador.
Sao elas:
Falar ao celular;

• Se espremer para entrar em um elevador já lotado;

• Não segurar a porta quando outros estão correndo para alcançar o elevador;

• Não deixar outras pessoas entrarem quando ainda há espaço;

• Apertar mais de um botão errado,
• Ficar de costas para o elevador, enquanto todos estão olhando para a porta.

E você se sente constrangido quando está em um elevador?
Já passou por alguma situação bizarra?
Uma boa opção e ainda faz bem para saúde é a escada!!!!

Vaidade masculina

Quem diz que clinica de beleza é territorio dominado pelas mulheres, se engana.
Os homens estão deixando o orgulho de lado e lotando as clínicas de estética.
A diferença entre as mulheres, é que eles não tem muita paciência pra passar cremes e esperar resultados a longo prazo. Procuram logo um dermatologistas para conseguirem respostas rápidas para mudança no visual.
Os procedimentos que ELES mais procuram sao: botox e a depilação a laser.
Quem nos contou isso foi a dermatologista Paula Freitas que também disse que sua cliantela masculina representa 50% do seu público.
O bom disso é que agora eles conseguem pelo menos entender porque a gente passa horas e horas cuidando da beleza!

Mentiras no começo da relação

Voce fala mentira quando está iniciando uma relação?
Sabe aquelas mentirinhas que alguns falam na hora da conquista?
Uns juram que nao sentem ciumes.... outros dizem a idade errada.... e alguns dizem até outro nome.
Há um caso narrado pela psicoloca Angela Loureiro que uma paciente escondeu de seu parceiro seu nome por quase um ano!!!!
Olha que loucura!!!
Casos de mentiras em comeco de relação é que nao faltam.
Mentira, no sentido mais filosófico, é tudo aquilo que voce gostaria que fosse verdade... Mas flosofias a parte, é melhor resistir a qualquer mentirinha pois ela será inevitavelmente descoberta. E aí será muito pior. A bola de neve já terá crescido e voce poderá transformar algo simples em um desastre.
Pense nisso da próxima vez que for iniciar uma relação!

Porque mulher ama chocolate?

E voce há de convir comigo que é difícil encontrar um homem por aí falando que vontade de comer um chocolate, não é mesmo?
Por que isto acontece mais com as mulheres do que com os homens?

Pesquisadores do U.S. Department of Energy’s Brookhaven National Laboratory chegaram à conclusão de que os homens possuem um controle cerebral maior quando o assunto é comida .

Isto também explica o motivo pelo qual o nível de obesidade é maior entre as mulheres e também a maior dificuldade das mulheres perderem peso.

A descoberta considera uma resposta menor no lado emocional do cérebro dos homens.
e ajuda a compreender os mecanismos neurológicos femininos. O resultado disso pode ser novos métodos para ajudar a cuidar do peso e da alimentação.

Os homens não entendem .....

Um estudo nos EUA sugere que homens têm mais dificuldade em identificar os sinais não-verbais demonstrados na hora da paquera. A pesquisa, realizada na Universidade de Indiana, reuniu 280 estudantes com idade media de 25 anos – a maioria (64%) eram homens.

Os pesquisadores mostraram uma série de 300 fotografias de mulheres e homens que demonstravam expressões de amizade, tristeza, rejeição ou interesse sexual
e pediram aos participantes que identificassem qual era a intenção expressa nas imagens.
Os resultados indicam que os homens confundiram com mais freqüência (37%) que as mulheres (31%) uma expressão de interesse sexual como um sinal de amizade.

Segundo o pesquisador,  as diferença entre as percepções faz com que os homens confundam as intencoes com mais frequencia que as mulheres. Eh comum um homem achar que a garota esta paquerando o quanto na verdade ela so quer a amizade dele.
Outra comportamento comum de acontecer eh o contrario, o homem nao perceber que esta sendo paquerado....

Nada de ciúme, acabe com isso.

As brigas e desentendimento provocados pelo ciúme doentio é uma questão que prejudica e causa o fim de muitos relacionamentos.
Se vc tem um parceira ou uma parceiro muito ciumento, entao se liga na dica porque o assunto eh serio.

O ciúme vira uma doença e o ciumento passa a ter pensamentos obsessivos e a relação ao parceiro. O ciúme e a insegurança alimentam a desconfiança que gera mais ciúme, mais desentendimentos e mais isolamento do casal. A tentativa de controle leva à evitação e à fuga, já que a pressão fica insuportável.

Se voce conhece essa história, ou está passando por coisa parecida, que tal dar aquela guinada e mudar o final dessa história....?
Só depende de voce!!!!

Mulheres lêem mais que os homens!

Uma pesquisa realizada pelo Intituto Pró-Livro que concluiu que as mulheres lêem mais que os homens.
Dos leitores brasileiros, 55% são mulheres.

Os dados revelam que 55% dos leitores brasileiros são mulheres – elas consomem, em média, 5,3 livros por ano contra os 4,7 livros anuais lidos pelos homens.
Mas qdo se classifica por genero, quando o tema é história, política e ciências sociais, são os homens que saem na frente.


Pelo que consta, essa realidade não é tão diferente em outros lugares do mundo. Na França por exemplo as mulheres aparecem com um percentual 68%.
Parabens aos admiradores da literatura, é um ótimo hábito!

Bons Hábitos

Há quem diz que o  mal do seculo: é a ansiedade.
A chamada geração Y e sua sucessora, a geração Z, estão cada vez mais aceleradas... e a velocidade das informações contribuiram e muito para isso.
Portanto, eis a dificuldade que os integrantes dessas 2 gerações sentem em manter o equilibrio emocional.

Para evitar que a ansiedade vire uma bola de neve, devemos adquirir alguns hábitos saudáveis permanentes em nossa vida.
Esses hábitos que irão segurar seu equilibrio químico, na hora de uma crise.
Hábitos bons nao faltam, vc poderá fazer, yoga, meditação, participar de algum grupo musical, dança.... enfim, escolha aquele que te deixara mais feliz e vá em frente, só irá fazer bem, concorda?

Voce sabe o jeito certo d elogiar?

E vc sabe a forma certa de elogiar?
Pois saiba que não basta elogiar, mas é preciso elogiar da forma certa.

Quem da a dica é o pesquisador Ross McCammon que elaborou um manual de como elogiar de maneira correta no ambiente de trabalho.
Segundo o especialista :

- A escolha de palavras é essencial: se você elogia o “bom trabalho e todo o resto”, está diminuindo o elogio com termos depreciativos.
- Evite os superlativos: o elogio pode soar falso.
- Escolha o canal certo: na escala de importância, o elogio mais considerado é aquele feito de proprio punho; depois vem o do encontro cara a cara; em terceiro lugar, e por ultimo o e-mail.

- Um elogio seguido de uma crítica não é um elogio.
- E  finalmente, se você faz um elogio, depois uma crítica e então outro elogio para neutralizar a crítica – “isso é um sanduíche, não um elogio”.

Use e abuse dos elogios, eles são grátis, requerem pouco esforço e dão muito resultado.

Engajamento de funcionários é a chave de sucesso.

Pesquisa feita recentemente feita nos EUA  na rede Best Buy apontou que : 0,1% a mais de esforço extra de cada funcionario representa US$ 100 mil a mais de faturamento anual.
O estudo mostrou que você não deve ter apenas funcionários satisfeitos, mas também funcionarios engajados, pois esse envolvimento faz com que eles dispendam esforços extras em prol das suas atividades.

Há várias razões para acreditar que o elogio é crucial para criar essa atmosfera de angajamento. Para os psicólogos, o reforço positivo funciona melhor que a punição.
e segundo os neurologistas, a dopamina, liberada pelo cérebro nos momentos de satisfação, é um elemento químico poderoso.
E, de acordo com alguns especialistas em gestão, reconhecimento profissional é sinônimo de lucros.

Filme, pipoca e mordomia!

E voce é da turma que adora pipoca? Entao se liga na novidade.
Acaba de ser lançado nos eua -  O piponator - Eh um aparelho que arremessa de picocas diretamente na sua boca.
E o melhor, o aparelho funciona atraves de comando de voz... eh so voce falar a palavra POP e pronto, o aparelho inicia o arremesso de pipocas.
O fabricante da maquina disse que a ideia sugiu para que as maos fiquem livres tanto para manusear o controle remoto quanto para acariciar a namorada....

Bom, sera que isso eh uma boa ideia.... ??
Só testando para ver

Açucar na infancia, um dos motivos da obesidade.

E três novos estudos reforçaram o vínculo entre o consumo de refrigerantes e bebidas de frutas açucaradas com a obesidade.
Segundo os autores destas pesquisas, desde os anos 1970 o consumo dessas bebidas dobrou, assim como a taxa de obesos.
O primeiro estudo, feito com mais de 33.000 pessoas indicou que este tipo de bebida age diretamente nos genes, afetando o peso e ampliando a pré-disposição genética de uma pessoa a engordar.
A taxa de obesidade nos EUA atualmente é de 30% e no Brasil já estamos em 16%.
Entao cortar bebidas acucaradas nos habitos alimentares dos seu filho pode ser uma otima dica!

Eu faço isso e voce?

E um dos grandes prazeres da vida é comer, você concorda?
Eh tao bom que as vezes abusamos e passamos do ponto.
Uma ótima dica para para após as refeições eh caminhar.
Repousar deixa a digestão mais lenta. O exercício ativa circulação e o sangue vai para o aparelho digestivo com mais facilidade.
Quando estiver no trabalho opte por ir a pé ao restaurante e voltar caminhando.
Mas, lembre-se: a caminhada tem de ser leve, sem compromisso de tempo. Caminhar rápido não é bom depois de uma refeição. O sangue acaba indo para musculatura e o processo digestivo se altera.
O ideal eh caminhar de vagar e  trajectória seja em torno de 20 mim.

Xô preguiça!

Voce já ouviu falar em Erotomania?

Erotomania consiste na convicção delirante de uma pessoa que acredita que outra pessoa, geralmente de uma classe social mais elevada, está secretamente apaixonada por ela.

O indivíduo que sofre dessa síndrome pode também acreditar que ele e a outra pessoa, supostamente apaixonada, se comunicam secretamente através de métodos sutis como gestos de postura, arrumação de determinados objetos da casa, etc., ou - se a outra for uma pessoa de imagem pública - através de indícios ou pistas na mídia. A outra pessoa geralmente tem pouco ou nenhum contato com o indivíduo que sofre da síndrome, que frequentemente acredita que o outro (objeto do delírio) iniciou a relação fictícia.
Voce conhece alguém assim?

Graditão

Uma das ações que garantem a nossa paz é o estado de gratidão.
Isso significa fazer as pazes com a vida. Não resista diante de tudo que você não tem. Seja grato pelo que você tem. Temos o hábito de criar metas sobre nossas insatisfações. Insatisfação cria resistência. Não há como ser grato quando você está insatisfeito. Quando você está insatisfeito, acha que o mundo lhe deve alguma coisa. Gratidão é um estágio interior, um sentimento, um pensamento. O pensamento é uma coisa física e real, ele possui um impacto sobre como você se sente e como se comporta. Seu sentimento e seu comportamento geram suas ações, e suas ações, geram seus resultados. Crie uma atitude de satisfação e agradecimento mesmo por aquilo que não está como você quer. Aceite as coisas como elas são, sem julgá-las, e depois, trace metas para mudar o que você quer mudar.
Boa Sorte!!!

Quer agradar o namorado com o esmalte certo? Leia isso antes!

Uma pesquisa realizada pela TNS Research International e apresentada pela Mundial Impala aponta que os homens gostam sim, de mulheres com as unhas bem cuidadas! 55% da ala masculina prefere os tons pastel nas unhas das mulheres.
As coleções de primavera/verão 2013 investem no azul, verde, lilás, lavanda, coral e o dourado. Em termos de efeito, surgem o perolado, o metalizado e o glitter. Neste caso, 30% dos homens destacam o azul e o verde como tons irreverentes. Já as cores flúor e o amarelo foram indicados por 38% dos homens como tonalidades que combinam mais com o Carnaval.
Para 55% dos entrevistados, as variações de vermelhos são sexy e 26% acham as cores escuras, em geral atraentes. Entretanto, não se deixe enganar pelo resultado! 44% dos gatos apontaram que o vermelho fica bem apenas nas mãos, mas nos pés as cores claras caem melhor. Apenas 8% dos homens não gostam das unhas dos pés pintadas.

50 tons de cinza

50 tons de cinza, eh o livro que anda fazendo a cabeca da mulherada...
Lembra muito os antigos folhetins de sexo, lidos pelas tias solteiras.
O tema central é  BDSM para quem nao sabe, hora de aprender (bondage e disciplina, dominacao e submissao e sadomasoquismo).

O personagem principal é Christian Grey, exímio Dom Juan, gentil, educado bilhonario, trata a namorada com prioridade, interrompe reunião para atender o telefonema dela - ele é o sonho de qualquer mulher. Contudo, atras deste comportamento supostamente exemplar, existe a figura de um homem sedutor, e a sedução segue sempre a trilogia da dominação: seduzir, conquistar e possuir. O sedutor está sempre com um objetivo em vista. A sedução é para ele o grande desafio e está sempre em busca de outra quando aquela for concluida.

Dica para as mulheres: Procure pelo seu Christian Grey, mas cuide para que ele seja ENCANTADOR, pois esta qualidade é perene e não fulgaz como o SEDUTOR.

Uma frase bem apropriada para aguçar a percepção e estimular a visão além do obvio é uma citação de Maquiavel em O Principe:

“ os homens em geral julgam mais pelos olhos do que pelas maos, porque a todos cabe ver, mas poucos sao capazes de sentir”

Voce mostra seus defeitos para o parceiro?

Todo mundo sabe bem como funciona a velha historia de comeco de namoro... Muitos planos, brigas praticamente inexistem! Enfim: tudo sao flores!!!
E tudo poderia continuar sendo flores se nao fosse um erro muito comum que o casal comete: que eh o esforcos para que os defeitos nao sejam notados pelo outro.
Esconder o defeito eh a grande causa para grandes decepcpes e desentendimentos do casal.
A dica é falar sobre a questão antes que ela venha a tona, dessa forma o outro alem de poder contribuir ainda nao sera pego de surpresa e acabar ficando com a sensacao de que levou gato por lebre!!!
Bom eh preciso coragem, mas eh o melhor caminho a ser seguido!
E vc ja mostrou todos seus defeitinhos para seu amor?

Otimismo

Gente olha que maravilha: vc sabia que quanto mais otimista você for, menor o risco de sofrer um acidente vascular cerebral voce tem?
É isso mesmo!!! “O otimismo protege contra o AVC”, afirma o pesquisador Eric Kim, que realiza um doutorado sobre o tema na Universidade de Michigan. Embora a relação entre causa e efeito ainda não tenha sido totalmente descoberta, Kim e seus colegas encontraram uma importantissima associação.   E os achados foram publicados na última edição on-line da Revista Stroke (uma das publicações mais importantes sobre problemas cerebrovasculares).
Segundo o pesquisador a possibilidade de prevenir o AVC é so mais um item na lista de benefícios trazidos pelo otimismo, ele afirma que o otimismo tambem eh capaz der acelera a cicatrizacao e melhorar o sistema imunologico!
Que maravilha, sejamos otimistas!!!

Auto estima em alta!

E sempre aparece por aqui assuntos relacionados ao comportamento e a importancia da auto estima.
Quanto maior for a sua auto estima mais sucesso em todos os campos voce tende a fazer. Afinal de contas a famosa auto estima esta diretamente ligada a sua auto confiança e a sua representatividade para o mundo. Pois quando ela esta deficitaria vem a tona os problemas psicologicos como ansiedade, transtornos aimentares ou até depressão.

Portanto no mundo competitivo em que vivemos a auto estima é fundamental para a sobrevivencia e equilibrio psicologico.
O importante é zelar para que pessoas ou acontecimentos nao comprometa sua auto estima. Quando perceber que algo ou alguem esta intoxicando voce... resolva o problema, se nao ele pode tomar conta de vc.
O assunto eh importante e serio.

Pilares da vida

Tudo que fazemos, somos, conquistamos e ainda estamos por conquistar, estao baseados em pilares.
Tres grandes bases pautam a nossa vida.
O primeiro eh a Evolucao do Ser. Seja atraves da espiritualidade ou da forma que vc eleger adequada para sua evolucao.
O segundo pilar , é a familia. Preservar a harmonia, o amor incondicional, o respeiiito que muitas vezes por inversao de valores concedemos a estranhos e esquecemos do mais proximos.
E o terceiro pilar é o trabalho e a construção da  sua carreira.
Para a vida fluir saudável eh preciso que os pilares estejam nessa ordem: evolucao, familia e carreira.

Pessoas que nao estao bem consigo ou que vivem em atritos nao conquistam grandes carreiras.
Essa é uma reflexao para voce.
Qual a ordem dos pilares da SUA vida?

Segredo da Madona

E hoje meu assunto eh Madona, mas nao se trata de nenhum clipe novo e nem de turne. Vou falar do  segredinho da diva  para manter o corpao sarado e magro.
Segundo ela a dica eh muuuuita Água de coco.
 Esse é o elixir que mantém Madonna,  com jeitinho de quem ainda não chegou aos cinquenta. A cantora, vive anunciando aos quatro ventos que a bebida é perfeita para rejuvenescer. E não é que a rainha do pop está certa?
A água de coco combina potássio e sódio e, por isso, é facilmente absorvida pelo intestino. Não bastasse o alto poder de hidratação, a bebida ainda estimula o bom funcionamento dos rins, evitando a retenção de líquidos e inchaço.
Mas nada de conservantes, o negocio eh ingerir a bebida de forma natural.

Fashion's Night Out - Brasil

Um dos eventos mais esperados para comemorar a moda é o  Fashion’s Night Out acontece hoje, dia 10 de setembro em São Paulo e dia 12 de setembro no Rio de Janeiro. Nova York, Paris, Xangai e Seoul, mais 14 outras cidades-chave do mundo, também participam.
A marca de camisetas de luxo OMA TEES fechou uma parceria com a Vogue para produzir as camisetas do FNO oficial, com exclusividade. As lindas peças têm uma estampa inspirada no tema, a coruja mascote do evento no Brasil. O resultado dessa união entre a Vogue e a Oma Tees ficou incrível.
Voce pode conferir a coleção completa das camisetas através do site: www.omatees.com.br.
As camisetas são lindas de morrer!!!!!
Fica a dica meninas!

Voce é filho do meio? Então é bom saber disso...

Cazuza e Frank Sinatra eram filhos únicos. Sigmund Freud e Winston Churchill, primogênitos. Ayrton Senna era filho do meio. Gandhi e Margareth Thatcher, caçulas.

Pesquisas americanas revelam que elevado percentual (40,0%) de dirigentes de empresas são filhos do meio.

No livro Born to Rebel de Frank Sulloway, consta que os mais velhos ou filhos únicos tendem a ser mais conservadores e obedientes.

Os caçulas e os filhos do meio seriam propensos a levar a vida menos a sério. A personalidade dos irmãos varia conforme o nascimento também porque eles adotam diferentes estratégias pela aprovação dos pais. O filho do meio (o filho-sanduíche) tem que lutar sempre para que sobre um pouco da atenção dos pais, dividida entre o mais velho, o desbravador, e o mais novo, o queridinho.

Essa luta por espaço o faz transitar entre ser o manhoso e o tranquilão. É costume dizer que o primeiro filho é o rascunho, devido à inexperiência dos pais que, aprendendo com os erros, fazem do indivíduo um laboratório.

Do ponto de vista dos adultos este recebe maior grau de consideração já que passou por mais experiências junto à família, com mais lembranças tem o fator tempo ao seu favor. Mas observando pelo lado do filho, o mais velho vive entre a sensação de superioridade e grandeza física dentro de casa e a normalidade fora, quando não é o contrário mediante os amigos ou as pessoas da rua. Qual identidade ele irá assumir? Será que a sociedade dará os mesmos ouvidos que ele recebe em casa? E o respeito e a consideração? Podemos, em muitos casos, encontrar aí o princípio de um complexo de superioridade que poderia explicar um lado problemático do mais velho.

O caçula vive uma história oposta. Por ser físicamente menor, fica entre a inferioridade em casa e a normalidade fora. Embora na vista dos maiores seja o queridinho, aos seus olhos torna-se o inferiorizado tanto pela estatura quando pelo valor das opiniões, participação nas decisões e, principalmente, respeito. É fácil comparar caçulinha com criancinha. Difícil é conviver com isto.

Encontramos então, a possibilidade latente de um complexo de inferioridade que, se desenvolvido, pode ocupar parte da vida do mais novo para provar sua normalidade tanto para a família, como à sociedade e o mais difícil a si mesmo.

Acaba tendo influência não apenas dos pais mas também dos irmãos o que pode significar um excesso de censura e proteção, ou insegurança por ser o menor e o que só apanha. Talvez daí venha a tendência do intermediário ser o menos problemático, descobrindo o caminho da porta de saída com maior facilidade e logo aprendendo a andar com suas prórpias pernas. Com certa rapidez aprenderá a cuidar de si, tornando-se sua própria mãe e a resolver seus problemas, sendo pai de si mesmo. Se não, amargará o desleixo do abandonado assumido, assistindo as atenções e preocupações serem atribuídas aos irmãos das pontas.

Devemos lembrar que no passado ele foi o caçula, o menorzinho, passou pela inferioridade e foi promovido vivendo assim a experiência da superiorização em relação ao mundo.

Se isso tornar-se uma constante, o progresso na vida será apenas uma questão de tempo.

Livre de culpas, quase não faz falta, por isso se gostar de independência, poderá se inspirar nas pessoas de fora e transcender as limitações genéticas. Costuma ser sociável e ter um ponto de vista externo da família que merece ser considerado. Pródigo mas, quando sai, dificilmente volta. Vale a pena lembrar que atualmente a maioria dos casais prefere ter um ou dois filhos ao invés de três ou mais. O que significa que o filho do meio está se tornando cada vez mais raro, fator que pode indicar um mundo de pessoas mais dependentes ou complicadas que vivemos hoje e enxergamos para o futuro. Neste contexto nos deparamos frente a um fenômeno que acontece na China e tende a se espalhar por todo o planeta: A síndrome do filho único.

Trata-se de um ser diferenciado pela família por receber todo o amor, e expectativa, dos pais, avós e tios já que não raramente também é o único neto e sobrinho.

Este “príncipe da casa” mas tem sua majestade ignorada toda a vez que põe os seus pés para fora, ou seja, na escola, na rua ou até no play ground do prédio, já que a sociedade desconhece sua exclusividade.

Cabe a ele uma decisão: Provar ao mundo que ele é rei ou provar à família que é normal. A segunda hipótese parece mais simples, embora tenha que mudar os conceitos internamente, o que pode torná-lo mais conhecedor de si mas também rebelde, numa forma de esfregar na cara dos pais seus próprios defeitos e assim acabar com essa brincadeira de reizinho. A segunda, talvez necessite de algum incentivo como o destaque em alguma atividade, um abastado lastro financeiro ou, quem sabe, um sobrenome glorioso. Pobre dele. Vivendo entre dois mundos tão opostos e tão exigentes. E pobres de nós que, dentro de algumas décadas, seremos administrados por representantes únicos, criados para adorar os seus próprios umbigos.

*Mauro Godoy é é psicólogo clínico especializado em Antropologia

Nada de líquidos na refeição. Veja só

Ao ingerirmos líquidos durante as refeições estamos, nada mais nada menos, prejudicando todo o processo digestivo, além de o organismo demorar muito mais para fazer a digestão, ainda pode causar fermentações e flatulências, além disso também prejudica a absorção dos nutrientes como vitaminas e minerais dos alimentos que estamos consumindo.

A digestão já começa na boca, com a mastigação. Se mastigamos bem os alimentos, produzimos muita saliva, e então não precisamos de líquidos. Aliás, mastigar bem os  alimentos também ajuda o processo digestivo a ser mais eficiente e rápido, pois o organismo não vai precisar se desgastar quebrando em pedaços o alimento que poderíamos ter quebrado antes de chegar ao estômago.

O ideal é tomar líquidos de 30 minutos até 2 horas antes e depois das refeições. Se a comida estiver difícil de "descer" não há problema tomar 1 copo de 200 ml de água. O ideal é seguir os hábitos orientais e ingerir chás quentes (mornos) após as refeições. Eles ajudam no processo digestivo, como o chá verde, mas existem chás específicos como os de hortelã ou cidreira , que são digestórios, ótimos para serem consumidos após as refeições.

Para diminuir o stress, vamos comer?

A combinação entre a correria, preocupações e pouco tempo de descanso resultam em uma palavra: estresse!  Quando esse indesejável visitante chega, descuidar da alimentação é quase uma regra, ainda que o comportamento só torne o problema ainda mais grave. Um dos efeitos bastante conhecidos do estresse é a compulsão alimentar, que também pode desencadear outras doenças, como a obesidade e hipertensão.. Portanto, o ponto de partida para evitar o desânimo é uma dieta equilibrada. Mas quais são os alimentos que espantam o estresse? O endocrinologista Alfredo Cury, proprietário do Spa Posse do Corpo, em Petrópolis, ensina algumas dicas para fortalecer o organismo:
1- Carboidratos integrais: “Devemos consumir na dieta carboidratos integrais como a aveia, arroz integral, pães integrais, massas integrais, que também são ricos em micronutrientes como o magnésio e a vitamina B6, que são essenciais para a síntese de serotonina , um poderoso hormônio responsável por controlar o humor”, explica o endocrinologista Alfredo Cury.
2- Chocolate:  “O chocolate meio amargo possui nutrientes e compostos bioativos, como o magnésio, teobromina e feniletilamina, que estão relacionados com a melhora do estado emocional. Por causa do estímulo no Sistema Nervoso Central, onde a teobromina libera um hormônio que dá a sensação de prazer (endorfina) e a feniletilamina e o magnésio atuam na síntese da serotonina. O chocolate contém ainda, triptofano e carboidratos que potencializam a produção desta serotonina”, diz o proprietário do Spa Posse do Corpo;
3- Vinho: “Ele possui uma substância que é o revestarol - potente antioxidante que diminui o risco de doenças cardíacas, câncer e aumenta a longevidade - , além de conter polifenóis que inibem a produção de colesterol ruim (LDL) e faz com que o fígado aumente a produção de colesterol bom (HDL).. O álcool presente na bebida produz um potente vasodilatador, que facilita a circulação sanguinea. Ele também atua em nível de sistema nervoso central,, causando o relaxamento. Mas  o ideal é tomar 150ml/dia, não sendo aconselhado o acumulo de doses para um dia somente”, explica o médico. .
4- Vitamina C:  Alimentos ricos em vitamina C, como a acerola, mamão, goiaba, kiwi, pimentão, brocólis, salsinha, couve-flor e repolho, são cheios de ácido ascórbico, responsável por melhorar a absorção das vitaminas do complexo B e do ferro, mineral presente nas carnes vermelhas e que participa do transporte de oxigênio nas células, combatendo a indisposição. “Só tome suplementos de vitaminas e minerais caso haja prescrição médica. Do contrário, eles podem prejudicar sua saúde”, orienta o endocrinologista Alfredo Cury.
By Cris Arcangeli

Conheça os benefícios dos alimentos funcionais

A ingestão de alimentos saudáveis além de ser importante para a saúde de modo geral. Alguns alimentos, conhecidos como funcionais ou nutracêuticos, apresentam nutrientes muito benéficos à saúde e que, além de cumprirem a função de nutrir, trazem elementos que podem auxiliar na prevenção de algumas doenças. A nutricionista Selva Fierro, explica a importância de uma boa alimentação.
Aquela velho clichê de “você é o que você come” é a mais pura verdade, boa parte da culpa da má digestão vem dos alimentos. Para fugir do inconveniente, é preciso estar atento aos seus hábitos. O primeiro passo é avaliar a qualidade dos alimentos escolhidos. Se eles são muito gordurosos e estiverem frequentemente presentes no seu prato, podem ocasionar desconforto, sobrepeso.
Outra dica importante é mastigar bem os alimentos. A digestão começa na mastigação, já que algumas enzimas atuam ainda enquanto se mastiga, na boca. “Pular essa parte é um empecilho para uma quebra satisfatória dos alimentos”, lembra Selva Fierro.
Soja, trigo, banana, mamão, arroz, milho, tomate, alho, azeite, chá verde, uva vermelha, castanha-do-pará, peixes, gergelim, maçã, linhaça, brócolis e mel são alguns exemplos de alimentos funcionais. Selva Fierro elencou alguns desses alimentos e seus benefícios:
Chá verde: oferece uma substância funcional chamada catequina, que previne diversos tipos de câncer e doenças cardiovasculares, colaborando também para retardar o envelhecimento. Além disso, o chá pode ajudar a combater a má digestão, pois ativa as enzimas digestivas se tomado 10 minutos antes da refeição. Também atua como um ótimo antiácido tomado logo após a ingestão de alimentos.
Peixes de água fria: possuem alta quantidade de ácidos graxos ômega 3 que diminuem o risco de doenças cardiovasculares. O Omega 3 é um tipo de gordura que não é produzida pelo nosso organismo, chamada de insaturada, muito saudável e benéfica ao coração. Ela é encontrada em peixes como salmão, sardinha, atum e truta.
Banana: rica em oligossacarídeos que ajudam a evitar a constipação, protegem a função hepática, reduzem a pressão arterial, baixam o colesterol e também podem ter efeitos anti-cancerígenos. Além disso, a banana também ajuda na prevenção da osteoporose e apresenta substâncias que formam uma espécie de filme protetor na parede do estômago, diminuindo os ataques da acidez, reduzindo a sensação de incômodo.
Tomate: está relacionado à diminuição do risco de câncer de próstata por conter em abundância uma substância funcional chamada licopeno, que é encontrada também na melancia, no pimentão e na beterraba.
Soja: contém isoflavonas, substâncias funcionais que auxiliam na redução do colesterol ruim e atenuam os sintomas da menopausa.
Nozes: a vitamina E é um dos maiores destaques. Também são ricas em zinco, magnésio, vitaminas do complexo B e potássio. Seus nutrientes previnem diversos tipos de câncer e controlam a pressão arterial.
Alho: traz benefícios extraordinários para a saúde do sistema cardiovascular. Estudos demonstram que o consumo de alho ajuda a regular a pressão arterial. O alho também inibe a formação de placas, reduz os níveis do colesterol ruim e sua fixação na parede das artérias. O ingrediente contém alicina, que parece funcionar como um relaxante das células nervosas que se contraem com a passagem do fluxo de sangue.
Canela: curiosamente, a canela diminui o açúcar no sangue, atuando em vários níveis diferentes. Ela ajuda a retardar o esvaziamento do estômago, reduzindo o aumento acentuado de glicose no organismo após as refeições e melhora a eficácia ou a sensibilidade à insulina. A canela também aumenta as defesas antioxidantes do corpo, que agem contra os radicais livres.
Gengibre: sua raiz é cheia de propriedades que deixam o organismo longe de enjôos, gases, infecções e inflamações. Além disso, o elemento que confere o sabor picante do gengibre fortalece a circulação sanguínea.
By Cris Arcangeli

Vamos reciclar??

Sempre haverá um meio de reutilizar peças usadas. Através da customização, da reforma, da reciclagem, enfim, da criatividade. Não importa o quanto velho estejam seus sapatos ou roupas. Crie algo novo! Olha esse modelo que lindo que ficou! Voce ainda economiza... Muito bom isso!
Dica boa essa!

Descobrimos o segredo de Kate Middleton

Toda celebridade tem algum segredinho de beleza que esconde a sete chaves. Mas o mistério em torno da pele de pêssego de Kate Middleton foi descoberto!


Segundo o site britânico Daily Mail, o segredo de beleza de Kate Middleton nada mais é do que veneno de abelha. Isso mesmo: veneno de abelha! Mas Kate não descobriu a mina de ouro sozinha. O produto milagroso foi indicado pela mulher do príncipe Charles, Camilla Parker Bowles, que recebe a aplicação há 6 anos. Agora também sabemos porque a duquesa não envelhece!

O tratamento natural é conhecido como lifting facial, mas com uma diferença: não é cirúrgico. Alternativa orgânica do Botox, o produto contém apenas 1% de veneno de abelha, no entanto, a quantidade é suficiente para estimular a produção de colágeno e elastina, resultando na pele lisinha de Kate. A máscara facial misturada com mel, manteiga de karité, de rosa e óleos essenciais também gera bons resultados.


Além de membros da família real, o tratamento ganhou outras fãs como Victoria Beckham, Kylie and Dannii Minogue, Emilia Fox e Michelle Pfeiffer. O produto custa 165 libras, o equivalente a quase 460 reais.

Relacionamento e Trabalho!

Os conflitos de relacionamento por conta do trabalho são mais comuns do que se imagina e muitas vezes terminam por colocar nós, mulheres, contra a parede, nos forçando a escolher entre uma louca paixão e um futuro promissor. Quem já passou por isso sabe o quanto a situação é delicada. Mas, movidas pela emoção, tendemos sempre a optar pelo amor.

É o caso da ex-atriz e modelo Susana Werner, que largou tudo para ficar com Julio César. Atualmente, o casal e seus dois filhos vivem na Itália, onde o goleiro joga pelo Inter de Milão. Feliz ela! Mas a sorte não sorriu para todas, não, como por exemplo Lizandra Souto que deixou sua carreira de atriz para trás para ficar com o ex-jogador de vôlei Tandy, e a atriz Sthefany Brito que abandonou tudo – até mudou de país – para se casar com o jogador de futebol Alexandre Pato. O conto de fadas desta última, sobretudo, durou nove meses.

"Como as mulheres conquistaram sua independência e auto-suficiência, acabaram naturalmente despertando nos homens o medo de serem dispensáveis”, conclui a psicóloga Lizandra Arita, da Arita Treinamentos (SP). Resumo da ópera? “Para a mulher que fica dividida na hora da escolha e acaba abrindo mão da carreira, a possibilidade de vivenciar uma frustração futura não está descartada”, revela a psicóloga Solange Quintanilha da Clínica BeSlim (RJ). Ou seja, não só o relacionamento afetivo como a satisfação profissional e pessoal irão por água abaixo. Além disso, nenhuma relação tende a dar certo mediante imposições, a não ser que a mulher tenha consciência plena de que a própria felicidade se resume exclusivamente em acompanhar o parceiro.

Confira as dicas das especialistas e aprenda como conciliar a carreira profissional e o relacionamento amoroso!

1- Ajude e incentive o amado a encontrar meios para prosperar em sua carreira. Bem sucedido, ele terá motivos de sobra para orgulhar-se de tudo, inclusive do seu sucesso. E não esqueça, quem ama verdadeiramente quer que a parceira evolua e, naturalmente, compartilha suas vitórias.

2- Procure equilibrar carreira e amor, pois ambos são de grande importância para a sua realização plena. Quando estiver com ele, esteja de fato com ele. Deixe os problemas do trabalho de lado.

3- Conscientize o companheiro de que o seu emprego está ligado ao dinheiro e à sobrevivência e que ele é fundamental para evitar uma possível crise financeira na família.

By oficina da moda.

Linguagem Corporal na Sedução

por Eduardo Santorini

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A maioria das pessoas pensa que no jogo da conqusita, o homem é quem dá o primeiro passo. Mas isso não é verdade. Na maioria das vezes, a mulher é quem seduz o homem, sem dizer uma única palavra.
Em outras palavras, a mulher dá início ao jogo usando a linguagem corporal. É assim que ela mostra se está interessada, disponível e receptiva. Sim, rapazes, vocês acabam de ler isto em primeira mão.
O player sempre conquista a mulher que deseja, não somente porque é atraente, mas porque é alguém que “chega junto”, sem temer a rejeição. O player sabe como interpretar os sinais enviados pela mulher com perfeição.
Prestando atenção à linguagem corporal de uma mulher, consigo perceber quando se ela está insatisfeita com seu parceiro, buscando satisfazer suas necessidades sexuais ou apenas afim de uma conversa interessante.

Leia o corpo da mulher, não a mente

Muitos cavalheiros pecam ao menosprezar a importância da linguagem corporal feminina. Ao invés de prestar atenção no que o corpo da mulher diz, eles perdem tempo tentando entender o que se passa em sua mente. Eles passam horas segurando uma bebida enquanto tentam imaginar se ela está mesmo interessada. Poucos deles sabem que a resposta está na forma como elas se portam.
Desista de tentar entender a mente feminina, porque esta é uma coisa que ninguém vai conseguir. Pare de tentar ler seus pensamentos e preste atenção na posição de seu corpo. Quando eu digo corpo, não estou me referindo aos seios, mas aos gestos, comportamentos e expressões faciais.
Infelizmente, os homens ainda preferem ignorar completamente a linguagem corporal da mulher, ou são completamente incapazes de entender seus sinais. Mas lembre-se disso – tudo o que diz respeito à socialização, está baseado em dois fatos:
Primeiro, 93% da comunicação é não verbal. Segundo, a linguagem corporal tem cinco vezes mais impacto do que a linguagem verbal. Então se você não está prestando atenção à linguagem corporal de uma mulher, está deixando de prestar atenção na parte mais importante do jogo. E você ainda se pergunta porque sempre volta sozinho pra casa no fim da noite...

A sedução continua.

A natureza nos ensina

Charles Darwin já deu a dica quando disse: “Nas mais diferentes classes do reino animal, como mamiferos, pássaros, répteis, peixes, insetos, e até mesmo crustáceos, a diferença entre os sexos segue exatamente a mesma regra; os machos cortejam as fêmeas.” (The Descent of Man, 1871)
O que isso significa? Colocando de forma simples, o macho agressivo tenta convencer a fêmea submissa a copular. A fêmea, por sua vez, usará de sinais para mostrar se está ou não receptiva ao convite.
O macho então observa e interpreta os sinais da fêmea, assim como também modifica seu próprio comportamento para conseguir conquistá-la.

“Embora a maioria dos homens não perceba, no jogo da conquista é a mulher quem geralmente dá o primeiro passo, através da linguagem corporal..”

Você acredita nisso? Pois é. Há duas lições importantes aqui: primeiro, seduzir envolve muito mais do que oferecer uma bebida. Envolve um processo complexo de comunicação não-verbal.
Segundo, a rejeição faz parte do jogo da conquisa. Não se sinta mal se ela rejeitar você; às vezes ela só está se fazendo de difícil. E se ela está te enviando os sinais certos, então você não deve desistir.Confie no seu instinto, não no seu ego.
Se você não consegue decifrar a linguagem corporal feminina, ou não consegue lidar com o medo à rejeição, está você está fadado a perder o jogo do amor e do sexo.

Como anda sua tolerancia?

Voce eh tolerante?
Eu nao sou muito nao.... Tolerancia eh um exercicio e precisa ser praticado diariamente. Achei esse texto interessante e util. Boa leitura!

ARTE DA TOLERÂNCIA - Frei Betto


Tolerância é a capacidade de aceitar o diferente. Não confundir com o divergente. Intolerância é não suportar a pluralidade de opiniões e posições, crenças e idéias, como se a verdade fizesse morada em mim e todos devessem buscar a luz sob o meu teto.

Conta a parábola que um pregador reuniu milhares de chineses para pregar-lhes a verdade. Ao final do sermão, em vez de aplausos houve um grande silêncio. Até que uma voz se levantou ao fundo: “O que o senhor disse não é a verdade”. O pregador indignou-se: “Como não é verdade? Anunciei o que me foi revelado pelos céus!” O objetante retrucou: “Existem três verdades.

A do senhor, a minha e a verdade verdadeira. Nós dois, juntos, devemos buscar a verdade verdadeira”.

Só os intolerantes se julgam donos da verdade. Assim ocorre com Bin Laden, ao manter-se intransigente e não admitir os direitos dos não-muçulmanos, e com Bush, ao decidir que suas armas são o melhor argumento para convencer o mundo de que a Casa Branca tem sempre razão.
Todo intolerante é inseguro. Por isso, aferra-se a seus caprichos como náufrago à tábua que o mantém à tona. Não é capaz de ver o outro como outro. A seus olhos, o outro é um concorrente, um inimigo ou, como diz um personagem de Sartre, “o inferno”. Ou um potencial discípulo que deve acatar docilmente suas opiniões.
O tolerante evita colonizar a consciência alheia. Admite que, da verdade, ele apreende apenas alguns fragmentos, e que ela só pode ser alcançada por esforço comunitário. Reconhece no outro a alteridade radical, singular, que jamais deve ser negada.
Pode-se aplicar ao tolerante o perfil descrito por são Paulo no Hino ao Amor da 1ª carta aos Coríntios (13, 4-7): “é paciente e prestativo, não é invejoso nem ostenta, não se incha de orgulho e nada faz de inconveniente, não procura seu próprio interesse, não se irrita nem guarda rancor. Não se alegra com a injustiça e se rejubila com a verdade. Tudo desculpa, tudo crê, tudo espera, tudo suporta.”
Ser tolerante não significa ser bobo. Tolerância não é sinônimo de tolice. O tolerante não desata tempestade em copo d’água, não troca o atacado pelo varejo, não gasta saliva com quem não vale um cuspe. Jamais cede quando se trata de defender a justiça, a dignidade e a honra, bem como o direito de cada um ter princípios e agir conforme a sua consciência, desde que isso não resulte em opressão ou exclusão, humilhação ou morte.
Das intolerâncias, a mais repugnante é a religiosa, pois divide o que Deus uniu. Quem somos nós para, em nome de Deus, decretar se esses são os eleitos e, aqueles, os condenados?
Só o amor torna um coração verdadeiramente tolerante. Porque quem ama não contabiliza ações e reações do ser amado e faz da sua vida um gesto de doação.

Como anda seu consumismo?

PASSEIO SOCRÁTICO - Frei Betto

Ao viajar pelo Oriente, mantive contatos com monges do Tibete, da Mongólia, do Japão e da China. Eram homens serenos, comedidos, recolhidos em paz nos seus mantos cor de açafrão.
Outro dia, eu observava o movimento do aeroporto de São Paulo: a sala de espera cheia de executivos dependurados em telefones celulares; mostravam-se preocupados, ansiosos e, na lanchonete, comiam mais do que deviam. Com certeza, já haviam tomado café da manhã em casa, mas como a companhia aérea oferecia um outro café, muitos demonstravam um apetite voraz. Aquilo me fez refletir: Qual dos dois modelos produz felicidade? O dos monges ou o dos executivos?
Encontrei Daniela, 10 anos, no elevador, às nove da manhã, e perguntei: “Não foi à aula?” Ela respondeu: “Não; minha aula é à tarde”. Comemorei: “Que bom, então de manhã você pode brincar, dormir um pouco mais”. “Não”, ela retrucou, “tenho tanta coisa de manhã...” “Que tanta coisa?”, indaguei. “Aulas de inglês, balé, pintura, piscina”, e começou a elencar seu programa de garota robotizada. Fiquei pensando: “Que pena, a Daniela não disse: ‘Tenho aula de meditação!’”
A sociedade na qual vivemos constrói super-homens e supermulheres, totalmente equipados, mas muitos são emocionalmente infantilizados. Por isso as empresas consideram que, agora, mais importante que o QI (Quociente Intelectual), é a IE (Inteligência Emocional). Não adianta ser um superexecutivo se não se consegue se relacionar com as pessoas. Ora, como seria importante os currículos escolares incluírem aulas de meditação!
Uma próspera cidade do interior de São Paulo tinha, em 1960, seis livrarias e uma academia de ginástica; hoje, tem sessenta academias de ginástica e três livrarias! Não tenho nada contra malhar o corpo, mas me preocupo com a desproporção em relação à malhação do espírito. Acho ótimo, vamos todos morrer esbeltos: “Como estava o defunto?”. “Olha, uma maravilha, não tinha uma celulite!” Mas como fica a questão da subjetividade? Da espiritualidade? Da ociosidade amorosa?
Outrora, falava-se em realidade: análise da realidade, inserir-se na realidade, conhecer a realidade. Hoje, a palavra é virtualidade. Tudo é virtual. Pode-se fazer sexo virtual pela internet: não se pega aids, não há envolvimento emocional, controla-se no mouse. Trancado em seu quarto, em Brasília, um homem pode ter uma amiga íntima em Tóquio, sem nenhuma preocupação de conhecer o seu vizi¬nho de prédio ou de quadra! Tudo é virtual, entramos na virtualidade de todos os valores, não há compromisso com o real! É muito grave esse processo de abstração da linguagem, de sentimentos: somos místicos virtuais, religiosos virtuais, cidadãos virtuais. Enquanto isso, a realidade vai por outro lado, pois somos também eticamente virtuais…
A cultura começa onde a natureza termina. Cultura é o refinamento do espírito. Televisão, no Brasil - com raras e honrosas exceções -, é um problema: a cada semana que passa, temos a sensação de que ficamos um pouco menos cultos. A palavra hoje é ‘entretenimento’; domingo, então, é o dia nacional da imbecilidade coletiva. Imbecil o apresentador, imbecil quem vai lá e se apresenta no palco, imbecil quem perde a tarde diante da tela. Como a publicidade não consegue vender felicidade, passa a ilusão de que felicidade é o resultado da soma de prazeres: “Se tomar este refrigerante, vestir este tênis,¬ usar esta camisa, comprar este carro, você chega lá!” O problema é que, em geral, não se chega! Quem cede desenvolve de tal maneira o desejo, que acaba¬ precisando de um analista. Ou de remédios. Quem resiste, aumenta a neurose.
Os psicanalistas tentam descobrir o que fazer com o desejo dos seus pacientes. Colocá-los onde? Eu, que não sou da área, posso me dar o direito de apresentar uma su-gestão. Acho que só há uma saída: virar o desejo para dentro. Porque, para fora, ele não tem aonde ir! O grande desafio é virar o desejo para dentro, gostar de si mesmo, começar a ver o quanto é bom ser livre de todo esse condicionamento globocolonizador, neoliberal, consumista. Assim, pode-se viver melhor. Aliás, para uma boa saúde mental três requisitos são indispensáveis: amizades, auto-estima, ausência de estresse.
Há uma lógica religiosa no consumismo pós-moderno. Se alguém vai à Europa e visita uma pequena cidade onde há uma catedral, deve procurar saber a história daquela cidade - a catedral é o sinal de que ela tem história. Na Idade Média, as cidades adquiriam status construindo uma catedral; hoje, no Brasil, constrói-se um shopping center. É curioso: a maioria dos shopping centers tem linhas arquitetônicas de catedrais estilizadas; neles não se pode ir de qualquer maneira, é preciso vestir roupa de missa de domingos. E ali dentro sente-se uma sensação paradisíaca: não há mendigos, crianças de rua, sujeira pelas calçadas...
Entra-se naqueles claustros ao som do gregoriano pós-moderno, aquela musiquinha de esperar dentista. Observam-se os vários nichos, todas aquelas capelas com os veneráveis objetos de consumo, acolitados por belas sacerdotisas. Quem pode comprar à vista, sente-se no reino dos céus. Se deve passar cheque pré-datado, pagar a crédito, entrar no cheque especial, sente-se no purgatório. Mas se não pode comprar, certamente vai se sentir no inferno... Felizmente, terminam todos na eucaristia pós-moderna, irmanados na mesma mesa, com o mesmo suco e o mesmo hambúrguer de uma cadeia transnacional de sanduíches saturados de gordura…
Costumo advertir os balconistas que me cercam à porta das lojas: “Estou apenas fazendo um passeio socrático.” Diante de seus olhares espantados, explico: “Sócrates, filósofo grego, que morreu no ano 399 antes de Cristo, também gostava de descansar a cabeça percorrendo o centro comercial de Atenas. Quando vendedores como vocês o assediavam, ele respondia: “Estou apenas observando quanta coisa existe de que não preciso para ser feliz.”

Voce é uma MULHER PERFEITA?

Uma executiva bem sucedida sofre um colapso nervoso. Para descansar, seu marido muda com toda a família para uma cidade do interior. Lá ela começa a notar uma estranha coincidência: todas as esposas do local obedecem com grande dedicação aos seus maridos, parecendo felizes com a situação. Todas são iguais e apresentam os mesmos gostos e hábitos.
Quem assistiu ao filme conhece a angústia que a personagem de Nicole Kidman passou. O filme não é novo e este dilema também não. Uma mulher com ambições modernas espremida entre a pressão do mercado e a pressão do seu papel familiar.
Ás vezes tenho a sensação de que as pessoas só se sentem realizadas encaixadas em extremos: ou uma bela dona de casa ou uma excelente mulher de mercado. Já pararam pra pensar que a beleza da cor cinza está na combinação dos elementos preto e branco? Pois a nossa beleza pode estar justamente na combinação de nossos papéis. E se o preto do mundo corporativo pode causar um grande estresse, o branco da vida do lar pode nos causar frustração.
Uma das cenas mais marcantes do filme foi quando a executiva independente oferece ao marido para se tornar uma das mulheres perfeitas que moravam na cidade. Para isso seria necessário passar por um laboratório e se transformar em uma coisa que ela não era, e por amor ao marido, estaria disposta a fazê-lo. Somente esta cena já vale o filme. Por amor, a mulher escolhe ser o que seu marido idealizou que ela seria. E os dois descem para o laboratório para dar início à transformação.
Coisa estranha são os estereótipos, eles existem, mas não agradam a ninguém. Estereótipo é coisa externa, que provoca angústia, sensação de deslocamento e ausência de pertencimento. Diferente da vocação que vem de dentro da alma e nos traz realização e sensação de plenitude. Acredito que a mulher perfeita é aquela que se preocupa mais com a sua vocação e menos em se enquadrar nos estereótipos existentes.
Voltando ao filme, o marido gostou muito do que viu na nova cidade, mulheres domesticadas, uniformizadas, sempre a serviço de seus maridos. Nos primeiros dias a idéia de ter uma esposa assim parecia reforçar sua autoestima e criar uma vida ideal. Só tinha um problema: Para ganhar uma esposa assim, ele teria que perder a sua verdadeira mulher, aquela que o atraiu para a vida a dois e de alguma forma o fez feliz até aquele momento.
Diante do dilema entre o estereótipo da dona de casa perfeita e da executiva bem sucedida ele abre mão dos dois e escolhe simplesmente ter a sua mulher, com todas as qualidades e defeitos. Acredito que este tenha sido realmente um final feliz.
By dicasdemulher.com.br

Ultrabook

Chega ao mercado a nova geração de computadores...

O ultrabook, o computador esta na moda e esta dando o que falar....
finíssimos, rápidos e ultra leves, vem com a proposta de ter uma iniciação inferior a 7 segundos e a vida util da bateria de no minimo 5 horas.
O difícil eh acompanhar toda essa evolução... adquirimos um produto recém lançado e rapidamente ele ja fica obsoleto. Realmente eh desafiador estar sempre atualizado.

Dicas para dormir bem!

• Mantenha horários relativamente regulares para dormir e acordar. Mudanças de hábito, como ocorre geralmente nos finais de semana, podem atrapalhar o sono.
• Procure dormir somente o necessário. Manter-se acordado e deitado por muito tempo, “enrolando” na cama, só piora a qualidade do sono. Busque qualidade e não quantidade.
• O quarto de dormir e a cama não devem ser utilizados para trabalhar, estudar, comer ou praticar atividades físicas (exceto relação sexual).
• estas habituais não atrapalham o sono, entretanto se tem problemas para dormir a noite, não durma a tarde.
• Exercícios físicos regulares ajudam a melhorar a qualidade do sono. Cada pessoa deve encontrar o melhor horário para praticá-los, mas a princípio deve-se evitar o período de 4 a 2 horas antes de ir para a cama.
• Procure relaxar o corpo e a mente antes de ir para a cama. Não tente resolver problemas antes de dormir e nem busque problemas, por exemplo ao navegar na internet ou assistir a programas intrigantes na TV. Problemas pessoais e profissionais também devem ser esquecidos na hora de dormir.
• Desenvolva um ritual do sono: escute uma música relaxante, tome uma ducha, relaxe os músculos, leia algo corriqueiro... isto ajuda a conciliar o sono.
• Não tome café, chá preto, chocolate ou qualquer bebida estimulante a noite.
• Bebidas alcoólicas, embora ajudem a relaxar, prejudicam a qualidade do sono. Principalmente pessoas que roncam devem evitá-las, pois pode haver piora do ronco e das pausas respiratórias, devido ao relaxamento provocado pelo álcool na musculatura respiratória.
• Não fume antes de dormir pois a nicotina é estimulante, conseqüentemente favorece a insônia e um sono não reparador.
• Procure fazer refeições mais leves, especialmente antes de dormir. Também não se deite com o estômago vazio.
• calor e frio excessivos alteram bastante o sono, portanto tente Manter o quarto com temperatura agradável.
• Produza um ambiente agradável. Ruídos ou iluminação excessiva podem ser a causa de um sono ruim.
• Use roupas confortáveis. Durante o sono é importante que os movimentos do corpo não estejam limitados pela roupa ou pelo parceiro.