Refri diet NÃO!

Acabou de sair uma pesquisa feita pela univiersidade do Texas que indica que refrigente diet pode ser considerado o grande vilao das dietas... Voce consome pensando que vai ajudar a emagrecer e na verdade pode ser o contrario. A pesquisa acompanhou durante 10 anos, 474 pessoas dividas em 2 grupos, um com habito de tomar somente refrigente diet e o outro nao. O resultado observado foi que o grupo que consumiu a bebida diet estava acima do peso. Segundo especialistas, isso ocorre devido a falta de glicose na bebida que deixa o organismo sempre com sensação de fome. O refrigente diet também ja encabeçou a lista dos 10 piores alimentos para a saude. Entao a melhor dica é substituir o refri por um bom suco de fruta natural e cuidar da saude!!!