E nao eh segredo para ninguem que chocolate engorda... que verduras e fibras é otimo para dieta, que um chazinho verde apos as refeicoes ajudam na digestao.. e que atividade fisica eh otima para perder peso.
Muito bem! Mas o que muita gente nao sabe eh que suas emocoes tambem te fazem perder uns quilinhos...
A questao eh a seguinte, segundo o endocrinologistas nosso estado de humor nos induz a comer mais para compensar a ansiedade, masss alem disso o estress por si so é capaz de engordar uma pessoa. Isso devido a producao de um hormonio pelas glandulas em pessoas com estado emocional alterado. Se liga! :)
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