Fim de relacionamento

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx E o assunto hoje é sobre fim de relacionamento. Como lidar com isso? Eu bati um papo com a especialista em comportamento Denise Freitas e ela nos deu algumas dicas. Segundo ela é inevitavel passar pelas 4 estacoes dos sentimentos que sao:

• tristeza,
• raiva,
• culpa,
• alivio.

O ser humano recupera suas perdas cada um a sua maneira, mas toda perda deixa um vazio, portanto a dica eh preencher o vazio com algo que lhe de felicidade, mas se tiver dificil sentir a tal felicidade, pelo menos arrume algo que ocupe seu dia. Ficar com a mente ociosa é dar uma forcinha a mais para o sofrimento aumentar.xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx Outra dica da especialista eh tirar qualquer lembranca que lhe remeta aquela relaçã. O afastamento TOTAL eh fundamental e isso inclui nao so a vida real quanto a virtual. Visitar a pagina no facebook ou seguir no tuiter so ira aumentar a dor... xxx xxxxxxxxxxxEu particularmente sou a favor de deletar telefone, email, facebook, tudo, como se aquela pessoa não existisse mais. Em alguns casos sou a favor até da partilha de amigos....rssss xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxMas não há nada melhor que aguardar o precioso TEMPO, ele sim fará com que vc acorde um dia e perceba que aquela pessoa nao faz mais parte da sua vida! Ai sim voce está curado! :)